Кога ќе дојде до воспалување на синусите веднаш се појавуваат симптоми како затнат нос, кашлица, болка, воспалено грло и др. За да не дозволиме да се разболуваме добро е да ги прочистуваме синусите барем неколку пати годишно.
Еден од методите за прочистување на синусите е со помош на мед. За целта бараме квалитетен природен мед но треба да е кристализиран. Треба да направите две мали топчиња со големина на зрно грашок. Поставуваме по едно во секоја ноздра и ја наведнуваме главата лежејќи со тилот надолу и челото зафрлено назад за да се растопи медот и да почне да се движи низ носот кон синусите.
Веднаш се чувствува целото движење на медот низ ноздрите, синусите и на крај грлото. Обично процедурата е придружена со болка но тоа значи дека чистењето е започнато. Резултатот е очигледен – обилно истекување на секрети од синусите кои ќе се слеваат во грлото. Добро е да не се голтаат, туку да ги искашлате надвор. Процедурата треба да се прави една седмица секојдневно. Луѓе со астма или тешки алергии најпрво треба да се консултираат со лекар.
Еден од методите за прочистување на синусите е со помош на мед. За целта бараме квалитетен природен мед но треба да е кристализиран. Треба да направите две мали топчиња со големина на зрно грашок. Поставуваме по едно во секоја ноздра и ја наведнуваме главата лежејќи со тилот надолу и челото зафрлено назад за да се растопи медот и да почне да се движи низ носот кон синусите.
Веднаш се чувствува целото движење на медот низ ноздрите, синусите и на крај грлото. Обично процедурата е придружена со болка но тоа значи дека чистењето е започнато. Резултатот е очигледен – обилно истекување на секрети од синусите кои ќе се слеваат во грлото. Добро е да не се голтаат, туку да ги искашлате надвор. Процедурата треба да се прави една седмица секојдневно. Луѓе со астма или тешки алергии најпрво треба да се консултираат со лекар.
No comments:
Post a Comment