Sedam namirnica koje ubrzavaju proces detoksikacije
06.12.2013. - 14:35 Komentara (0)
Da se osvežite i osnažite nije potrebno mnogo. Na svakodnevni meni uvrstite ovih osam namirnica i biljaka i pospešićete prirodan proces detoksikacije. Čišćenje će početi posle pet dana, a što više ovih namirnica jedete, osećaćete se bolje.
Limun | Foto: M. Mitrović
Mnogi potpuno nepravedno potcenjuju moć limuna. On je dragocen u svim oblicima i u različitim namenama, možete koristiti i sok i koru. Limun dnevno je dovoljna doza.
BELI LUK
Nedvosmisleno podiže imunitet, jača srce, potpomaže čišćenje organizma. Dodajte dva tri čena tokom ručka.
JABUKE
Cele godine možete da jedete jabuke. Pune su vlakana, pektina i mogu da vrlo lako očiste digestivni trakt od neizbežnih toksina. Možete da ih jedete na i presne, kao desert, u kolači, piti.
Holandske vlasti povukle su sa tržišta tri zemlje klice cvekle
U cvekli postoji dosta pigmenta i antioksidanasa koji poboljšavaju rad jetre i generalno poboljšavaju krvu sliku.
Najčešće se jede koren, ali ni lišće ne treba da zanemarite jer je ono prava vitamniska bomba.
BROKOLI
Nutricionisti kažu da je ovo jedna od najzdravijih namirnica.
Prilikom varenja brokoli oslobađa materije ključne za detoksikaciju lošeg estrogena koji se akumulira u telu. Jedite najmanje jednu šolju dnevno, na bilo koji način.
ŠPARGLE
Ovo prolećno povrće je prebogato vlaknima, vitaminima, mineralima i antioksidansima. Nemojte ga previše kuvati, najbolje na pari tako će sačuvati sve hranljive sastojke.
| Foto: ilustracija
Ovo malo voće ima tri ključna antioksidansa: antocianidins, resveratrol i elagičnu kiselinu.
U knjizi " Najzdravija hrana na svetu" Džordž Mateljan navodi da je ova kombinacija ključna za blokiranje metaboličkih poremećaja koji vode u rak.
Jedite ih bilo sveže, bilo u nekom kolaču, napitk, piše Žena.
Verzija za štampu 
Ostavite komentar
Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila:
Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni.
Molimo čitaoce 24sata online da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila.Strogo je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara.
Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija 24sata online ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala.
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije 24sata online. Administratorima Blic online se možete obratiti ovde: redakcija@24sata.rs
Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni.
Molimo čitaoce 24sata online da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila.Strogo je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara.
Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija 24sata online ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala.
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije 24sata online. Administratorima Blic online se možete obratiti ovde: redakcija@24sata.rs
najčitanije vesti
-
Ne biste verovali čime se ovaj čovek bavi!
Upoznajte Maneula Rika. Kada biste ga sreli na ulici, teško...Komentara (2) -
Pogledajte: Hit reklama za čips koja je za pola sata imala 55.000 lajkova (VIDEO)
Još jedan dokaz da marketing nema granice!Komentara (1) -
Deset stvari koje nerviraju svaki horoskopski znak
Svaki horoskopski znak nerviraju različite stvari. Ovo je lista...Komentara (0) -
Otkrijte: Zašto su lepe žene same?
Istraživanja i u Srbiji i u svetu pokazuju da je sve više usamljenih...Komentara (5) -
Uz ovaj jednostavan test otkrijte koliko ste zdravi i koliko ćete živeti (FOTO)
Pitanje koje muči najveći broj ljudi, naročito kada dođu...Komentara (0)
najnovije vesti : Život
MIŠKO I VASIL U
Normalizovan saobraćaj
Povređene dve osobe u saobraćajn
IZLOŽBA BAKROREZA NA KALEMEGDANU
SVE ZA DEČJI OSMEH
IZLOŽBA NA NOVOM BEOGRADU
BEZ VODE POTROŠAČI NA ZVEZDARI
Servisne informacije
tv vodičPogledaj ceo TV program
- 22:50 - Vesti RTS
- 22:55 - Ubistvo
- 22:00 - Kontekst 21
- 22:30 - Vidik
- 23:30 - Hronika festivala nauke
- 23:00 - Farma
- 23:00 - Pevaj, brate
- 23:45 - Miris love
- 23:00 - Bulevar B92
Vreme u Beogradu
- DANAS4℃
- SUTRA4℃
- PREKOSUTRA5℃
Powered by World Weather Online
Taxi službe
Brojevi telefona i popusti:
Alfa Taxi 9807 - 30% I, 30% II
Alo Taxi 063/252-002, 5322-888 - 30% I, 30% II
Ak...
OpširnijeAlfa Taxi 9807 - 30% I, 30% II
Alo Taxi 063/252-002, 5322-888 - 30% I, 30% II
Ak...
važni telefoni
Važni telefoni:
Policija - 192
Vatrogasci - 193
Hitna pomoć - 194
Tačno vreme - 195
Predaja telegrama telefonom - 1961
Prijava međunarodnih...
OpširnijePolicija - 192
Vatrogasci - 193
Hitna pomoć - 194
Tačno vreme - 195
Predaja telegrama telefonom - 1961
Prijava međunarodnih...
dežurne službe
Apoteke 00-24:
Prvi maj, Kralja Milana 9, 3241-349
Sveti Sava, Nemanjina 2, 2643 170
Zemun, Zemun, Glavna 34, 2618-582
Bogdan Vujoševiž, Goce Delčeva 30, 2601-887
Miroslav Trajkovic,...
OpširnijePrvi maj, Kralja Milana 9, 3241-349
Sveti Sava, Nemanjina 2, 2643 170
Zemun, Zemun, Glavna 34, 2618-582
Bogdan Vujoševiž, Goce Delčeva 30, 2601-887
Miroslav Trajkovic,...
No comments:
Post a Comment